Pourquoi la connaissance de soi est essentiel pour développer son énergie ?

Je vais vous donner un exemple simple pour comprendre. Si vous achetez  un appareil ménager et que vous ne lisez pas la notice (ce que nous faisons en général), vous allez uniquement utiliser la fonction ON/OFF. Cela va fonctionner un certain temps, mais non seulement vous n’allez pas utiliser votre appareil au maximum de son potentiel,  mais en plus il ne durera pas bien longtemps… 

Voyez-vous où je veux en venir ? Trop souvent, nous faisons les choses de manière mécanique en mode ON/OFF avec nous mêmes. Les premiers signes sont souvent la fatigue puis malheureusement le burn out ou la maladie si nous ne prenons pas conscience de la situation. 

Apprendre à se connaître prend du temps et nécessite parfois d’être accompagné : pas si facile de connaître ses valeurs, de savoir poser ses limites, de prendre conscience de son  énergie, de faire de ses émotions ses alliées, de savoir se nourrir … bref le programme est holistique et se doit d’être personnalisé. 

Vous l’aurez compris : pas d’énergie au maximum de son potentiel sans véritable connaissance de soi.